Il self-set Ë un altro modo di lanciare il disco. Con esso puoi imparare a fare giri su te stesso, prese difficili, o mosse pi˘ complesse come i tip e il delay.
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Prima di tutto, prendi il disco con le punta delle dita. Il self-set Ë pi˘ facile se la posizione iniziale del disco Ë all’altezza degli occhi.:
Ora, gira il disco in modo che una mano stia di fronte la tua faccia. Prendi confidenza con il movimento girando avanti ed indietro.
Parti con le mani in posizione incrociata. Lancia il disco in aria facendolo ruotare. Il disco dovrebbe volare verso l’alto girando.
PerchË il disco vola storto?
Se il disco parte verso una direzione, rallenta il giro e concentra il movimento soprattutto sul lanciarlo verso l’alto.
Se il disco vola storto, accertati che il disco sia orizzontale quando lo lasci andare. Ricordati di lasciarlo andare con entrambe le mani nello stesso istante.
Il Prossimo Passo
Impara a lanciarlo sempre con maggior giro quando esegui il self-set. Pratica il self-set sia con giro orario che anti-orario.
(grazie: Fabio Sanna and Eleonora Imazio)